pratik tarifler
Sıcak ve nemli hava günlük hayatta aşırı terlemeye yol açabiliyor. Uzmanlar termeye karşı adaçayını öneriyor. Adaçayının aşırı terlemeyi yarı yarıya azalttığı belirtiliyor. Önerilen kullanma süresi ise 21 gün. Ada cayı bir fincan kaynar suda demlendikten sonra, günde 2 kez icilmesi öneriliyor..
Adaçayının fazlası mideye zarar
Adaçayının birçok faydası var ancak ölcüyü kacırmamak gerekiyor. Adaçayı fazla miktarda tüketildiğinde mideyi rahatsız edebilir, tansiyonu yükseltebilir. Uzmanlar rahim kaslarını uyardığından gebelik süresince kullanılmaması konusunda da uyarıyor.
pratik tarifler
Hiç yorum yok: