pratik tarifler
Soğan kürü, iyi huylu prostat büyümesi, kıl dönmesi, miyom, polikistik over, hamile kalamama, menopoz benzeri hastalıklarda tedavi maksadıyla kullanılan bitkisel ve aynı zamanda oldukça etkili bir kürdür. Soğan günlük hayatta yemeklerimizde kullandığımız bir sebze olmanın haricinde, içerdiği B, A ve C vitamini, fosfor, kükürt, iyot, silis gibi maddeler, antibiyotik görevi gören içerikler ve hazmı basitleştiren fermentleri içeren fazlaca şifalı bir sebzedir. Soğan yemenin oldukça fazla olduğu bölgelerde, kanser rahatsızlığının çok az görüldüğü araştırmalar sonucu tespit edilmiştir. Evlerinizde kolaylıkla bulabileceğimiz malzemelerle hazırlayabileceğiniz soğan kürü, taze olan soğanlarla hazırlanarak ve 15 gün süresince kesintisiz olarak kullanıldığında rahatsızlıklarınıza yararlı olacaktır.
Soğan Kürü Nasıl Yapılır?
Soğan Kürü hazırlamak için lazım olacak olan malzemeler bir tane açık kahverengi kabuklu olan kuru soğan ve iki su bardağı klorsuz sudur. Kullanacağınız soğan kabukları kırmızı, mor veya beyaz kabuklu olan soğanlardan olamamalıdır. Bu tür soğanlar yapacağınız soğan kürünün tesirli olmamasına sebep olacaktır. Kullanmanız gereken soğan yemek yaparken kullandığınız kuru soğandır. Soğanı kök ve kabuklarıyla birlikte kullanacağımızdan, temiz bir şekilde yıkayarak sirkeli su içerisinde bir müddet dinlendirmelisiniz. Bu yolla soğanların dezenfekte olmasını sağlamış olursunuz. Hazırlamış olduğunuz suyu yeteri büyüklükte bir tencerenin içine ekleyerek, ocağın üzerinde kaynamaya alın. Kaynamasının ardından kuru soğanı dörde bölerek suyun içerisine katın. Ortalama beş dakika kaynatarak Soğan Kürünü hazırlamış olacaksınız. Kullanıma tam olarak hazır olması için hazırladığınız suyun bir miktar ılınmasını bekleyiniz.
Soğan Kürü Faydaları Nelerdir?
Hanımlarda görülen çikolata kisti (endometriosis) ve miyom oluşumlarına karşı oldukça etkili ve tedavi edicidir.
•Polikistik over sendromu rahatsızlığında yararlıdır.
•Hanımların yaşamış olduğu adet düzensizliğini yok etmede oldukça faydalıdır.
•Menopoz sorunlarını azaltmak adına içilmesi faydalıdır.
•Vajinal akıntılara karşı kullanılabilmektedir.
•Kıl dönmesi rahatsızlığında yarar sağlayacaktır.
•Hamile kalmak için hanımların kullanması şiddetle tavsiye edilmektedir.
•Ciltte bulunan ve rahatsızlık verici olan iltihaplı sivilce ve aknelerin giderilmesinde yararlı ve tedavi edicidir.
•Bünyesinde bulunan sulfosid sebebiyle antibiyotik özelliğibulunmaktadır.
•Dolaşım sistemini düzene koyar.
•Bağışıklık sistemini güçlendirici içerikler mevcuttur.
•Bünyede oluşan yağlanmayı azaltacağından, kilo vermeye faydası olur.
•Stres atıcı ve balgam söktürücü özellikleri mevcuttur.
•Prostatta meydana gelen iltihapları azaltıcı tesiri sebebiyle, ağrıların giderilmesine faydalıdır.
•Çiğ soğan yemek, yemeklerin ardından kanda bulunan total gliserit oranını düşürür.
•Sinüzit hastalığını ilerlemesini durdurur.
Soğan Kürü Nasıl Uygulanır?
Soğan suyu ile birlikte yapılmış olan kür, sağlık sıkıntılarına yarar sağlaması bakımından minimum altı ayda bir kez 15 gün boyunca uygulanmalıdır. Bu zamanı aşmamaya özen gösterilmelidir.
•Hazırlanmış olan kürü ılık biçimde içmelisiniz.
•Öğle ve akşam öğünlerinden ortalama on dakika evvel bir su bardağı içmelisiniz.
•İçeceğiniz kür mutlaka her defasında taze olarak hazırlanmalıdır.
•Kürü yapmak için kesinlikle açık kahverengi kabuklu beyaz soğan kullanılmalıdır.
•Kür yapımında kullanılacak olan soğanların dış kabuğu kuru ve taze olması lazımdır. Çimlenmiş ve köklenmiş olanlar bayattır.
Soğanın İçeriğinde Bulunan Maddeler?
Protein 1,5 gram
•Karbonhidrat 9 gram
•Yağ 0,1 gram
•Lif 0,6 gram
•Fosfor 56 mgr
•Kalsiyum 27 mgr
•Demir 0,5 mgr
•Sodyum 10 mgr
•Potasyum 157 mgr
•Magnezyum 12 mgr
•A vitamini 40 IU
•B1 vitamini 0,03 mgr
•B2 vitamini 0,04 mgr
•B3 vitamini 0,2 mgr
•B6 vitamini 0,1 mgr
•C vitamini 10 mgr
•E vitamini 0,3 mgr
•Folik asit 10 mcgrYukarıdaki yazılan değerler 100 gr soğanın içeriğinde mevcut olan değerlerdir. Ayrıca 100 gram soğanda yalnızca 38 kalori mevcuttur. Kolesterol değerleri de sıfırdır.
İbrahim Saraçoğlu’nun Zayıflamak İçin Soğan Kürü Tarifi
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, hanımların polikistik over kanseri, erkeklerin ise iyi huylu prostat büyümesi sıkıntılarına karşı bir senede iki defa ve 2 hafta kesintisiz devam edecek şekilde soğan suyu kürünü kesinlikle denemelerini önerdi. Soğan suyu kürünün yararlarını sayan Saraçoğlu, tıbbın polikistik over sendromuna bir tedavi yöntemi bulamadığını, fakat soğan suyu kürünün bu sıkıntılara en iyi faydayı gösterdiğini dile getirdi.
Soğan kürü, polikistik over sendromu ile birlikte hanımlarda gözüken çikolata kisti (endometriosis), myom, adet düzensizliği sıkıntılarında da çok faydalı bulunmaktadır. Bununla birlikte menopoz sıkıntısını da azaltan soğan suyu kürü, vajinal akıntıyı da kesmek de ve hanımların sürekli olarak yaşadığı bu ciddi problemler için mükemmel bir çözümüdür.
Soğan kürünün faydaları arasında kıl dönmesi sıkıntısına da yararlı olması da bulunur. Kıl dönmesi sıkıntısı bulunanlar 1 tane orta boy soğanı tavada yada fırında ısıtarak ve ısısına dayanabileceği soğukluğa gelene kadar soğutmalı daha sonra sorunlu bölgede ortalama 25 dakika bekletilmelidir. Daha sonra sıkıntılı bölge gül suyu yardımıyla temizlenmelidir. Bu kür haftada 4 kez tekrarlanmalıdır.
Hamile kalmak isteyenler de soğan kürünü deneyebilirler. Adet zamanında uygulanmasının herhangi bir olumsuzluğu bulunmayan olmayan soğan kürü, hamile kalmak için adet döneminiz bittikten sonra 7 gün içerisinde başlamalıdır. İlk kür uygulandıktan sonra 2. adet döneminizden 10 gün evvel bir kez daha 5 gün yada 7 gün süresince soğan suyu kürünü uygulamalı ve soğan suyu kürü bittikten sonra incir kürüne başlamalısınız.
Ahmet Maranki Soğan Kürü Tarifi
2 adet soğanı (beyaz soğan olması lazım) 7 ile 8 parçaya bölün. 1 litre su içerisinde akşamdan sabaha kadar olacak sürede bekletin. 1 su bardağı soğan kürünü akşam yatmadan evvel tüketin.
Soğan Kürü Kullananlar
Oldukça popular olan soğan kürünü kullana kullanıcılar olumlu tepkiler aldıklarını belirtmektedirler. Özellikle zaıflamak ve hamile kalmak isteyenler tercih etmektedirler. Siz pratiklezzetlerim.com kullanıcılarının da soğun kürü hakkındaki yorumlarınızı bizimle paylaşmanızı rice ediyoruz.
pratik tarifler
Hiç yorum yok: